tag:blogger.com,1999:blog-1243753756245676204.post8248193019325014213..comments2023-02-28T23:52:16.472+09:00Comments on 玉兎の森: 熱が出ました_| ̄|○Unknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1243753756245676204.post-21721491461127337552012-09-26T09:15:46.000+09:002012-09-26T09:15:46.000+09:00あらま~それは、いけませんね・・・お大事にね(*´∀`*)いつも、同じようなこと言ってますがすぐ風邪...あらま~<br>それは、いけませんね・・・<br>お大事にね(*´∀`*)<br><br>いつも、同じようなこと言ってますが<br>すぐ風邪をひくのは、冷え症というか、血流改善が必用です<br>改善できると、いろんな面が良くなると思います(^0^)/<br><br>とりあえず、僕的に、簡単に出来ると思うのは・・・<br>身体を揺する事ですね!<br>立ったままでも、寝たままでもいいですから、<br>身体の中全部を、一つ一つ意識しながら、気持ち良い感じでゆすってみてください!<br><br>身体の中全部の意味は・・・<br>上から、脳、目、舌、食道(喉、)、肺、心臓、胃、腎臓、肝臓、腸・・みたいに意識しますが、面倒なら、<br>心臓あたり、胃の辺り、みたいに大まかでもいいですよ!<br><br>寝転がって、テレビでも見ながら、気持ちよ~く、ゆっくりゆすると、<br>それだけでも、内臓の血流がよくなりますし、<br>当然、筋肉や骨格も緩んで、血流がよくなります(#^.^#)<br><br>時間も、適当です、<br>最初は、全部で5分くらいから始めると、簡単かも!<br>毎日続ける習慣がつくと、3ヶ月~半年後には、かなり良い効果が出てると思います(^0^)/<br>ちょっと、コメント長かったですね(;^ω^)<br><br>風邪なのに・・・m(_ _)m<br><br>返信、気にしないで、読みっぱなしでいいですからね(^0^)/スウィンギンnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243753756245676204.post-80172945500118803032012-09-27T01:16:35.000+09:002012-09-27T01:16:35.000+09:00具合はいかがですか?私はいまものすご~く、眠たいです。これも夏の疲れなんですかね~?(^w^)ようや...具合はいかがですか?<br><br>私はいまものすご~く、眠たいです。<br>これも夏の疲れなんですかね~?(^w^)<br><br><br><br>ようやっと涼しくなって、気持ちよくお昼寝できる気候になりました。<br><br>阿梨っちさんも、ゆっくり体を休めながら、新しい仕事をしてくださいねっ(^_^)v<br><br><br><br><br>それでは、おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・<br><br>↑<br>いまから寝てどーするぅ?この時間、阿梨っちさんちの夕食タイムですよねぇ(笑)はなごんnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243753756245676204.post-14635224930478898922012-09-27T03:33:47.000+09:002012-09-27T03:33:47.000+09:00☆スウィンギンさん☆いつもありがとーです〜m(_ _)m身体を揺するんですね…と言ってもなかなかイメ...☆スウィンギンさん☆<br>いつもありがとーです〜m(_ _)m<br><br>身体を揺するんですね…と言ってもなかなかイメージできず^^;<br>少しずつ実践してみますね。<br><br>身体の冷えが万病の元、というのは納得です。<br>ここのところ、急に寒くなってきたのが体調不良の元凶だなーと思ってますしー。<br><br>身体を揺するってことをアタマに置いて、気づいたらやるよーにしますね!阿梨っち。http://arich.org.uk/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1243753756245676204.post-19095584803715412432012-09-27T03:37:24.000+09:002012-09-27T03:37:24.000+09:00☆はなごんさん☆ねー、また体調崩してしまいましたー_| ̄|○眠たいっていうのも、夏の疲れが溜まっての...☆はなごんさん☆<br>ねー、また体調崩してしまいましたー_| ̄|○<br><br>眠たいっていうのも、夏の疲れが溜まってのことなんでしょうね。<br>はなごんさんも休める時は休んでくださいね〜。<br><br>新しい仕事…明後日から本格的な研修期間に入ります〜^^;<br>なんとか頑張らねば。。。<br><br>それではおやすみなさ〜い!<br>(今日の我が家の夕食タイムは17:00でした(笑))阿梨っち。http://arich.org.uk/noreply@blogger.com